나이가 들어감에 따라 시간이 흘러갑니다. 그런데 왜?
연구에 따르면 뇌의 내부 시계는 나이가 들어감에 따라 더 느리게 작동합니다. -즉, 삶의 속도가 빨라지는 것처럼 보입니다. 다른 연구에 따르면 지각 된 시간의 흐름은 새로운 지각 정보의 양과 관련이 있습니다. 당신은 흡수합니다; 젊었을 때는 모든 것이 새롭고, 이는 뇌가 처리해야 할 것이 더 많다는 것을 의미합니다. 즉,인지 된 시간의 흐름이 더 오래 느껴진다는 것을 의미합니다. 거기 도파민 방출을 보여주는 생화학 연구 우리가 새로운 자극이 20 세를지나 떨어지기 시작하는 것을 감지하면 시간이 더 빨리 지나가는 것처럼 보입니다.
그리고 베스트셀러 소설가 Harlan Coben (긴 비행기 여행을 원할 때 읽을 수있는 완벽한 사람)이 그의 새 책에 쓴 글이 있습니다. 놓지 마 .
나이가 들어감에 따라 세월이 흘러가는 이유에 대한 다양한 이론이 있습니다. 가장 인기있는 것도 가장 분명합니다. 나이가 들어감에 따라 매년 삶의 비율이 줄어 듭니다. 10 살이면 1 년은 10 %입니다. 50 세라면 1 년은 2 %입니다.
그러나 그녀는 그 설명을 촉발시킨 이론을 읽었습니다. 이론은 우리가 정해진 루틴에있을 때, 새로운 것을 배우지 않을 때, 삶의 패턴에 갇혀있을 때 시간이 더 빨리지나 간다고 말합니다. 시간을 늦추는 열쇠는 새로운 경험을하는 것입니다. 휴가를 보낸 주가 너무 빨리지나 갔다고 농담을 할 수도 있지만, 잠시 멈추고 생각해 보면 실제로 그 주가 하루 일과의 고된 일보다 훨씬 더 오래 지속되는 것처럼 보였습니다. 당신은 시간이 더 빨리 지나가는 것처럼 느껴서가 아니라 당신이 그것을 사랑했기 때문에 너무 빨리 사라지는 것에 대해 불평하고 있습니다.
시간을 늦추고 싶다면이 이론이 성립합니다. 하루를 지속시키고 싶다면 다른 일을하십시오.
완벽합니다. 우리가 어렸을 때, 우리는 많은 첫 번째를 가지고 있습니다. 학교 첫날. 여름 방학 첫날. 첫 데이트. 첫 키스. 첫 번째 실제 관계. 첫 번째 끔찍한 이별. 첫 번째 실제 직업. 먼저 ... 요점을 알 수 있습니다. 우리가 어릴 때 인생은 처음으로 가득 차 있습니다. 그 순간에 대한 모든 것이 신선하고 새롭기 때문에 시간이 더 느리게 지나가는 것 같습니다.
그러나 당신은 평생 첫 번째를 가질 수 없습니다. 적어도 의미있는 첫 번째는 아닙니다.
그때 '다른'이 시작됩니다.
2012 년은 빨리지나 가지 않았습니다. 그 해에 심장 마비를 앓고 (내가 선택한 것은 아니지만 여전히) 100 마일 그란 폰도를 타기에 충분한 몸매를 갖추 었습니다. (그해가 빨리 지나간 것 같아? 하)
2016 년은 제가 한 해였습니다 푸시 업 100,000 회 . 그해는 정말 천천히 지나가는 것 같았습니다. 그해의 일부를 위해 나는 나의 책을 썼다. (사용 가능 지금 선주문 !) 그 당시에는 하루 하루가 정말 빨리 지나가는 것 같았는데-하루가 내 마감일을 놓친 날이 더 가까웠 기 때문에-하지만 세세한 기억이 너무 많고 돌아 보면 일년이 정말 느리게 지나간 것 같았습니다 .
내년에는 기타를 배우겠습니다. 나는 테스트하고 싶다 다니엘 코일의 전제는 기술을 연습하면 (정말 연습 1 ~ 2 년 동안 매일 1 시간 동안 시간을 입력하는 것이 아니라 10 ~ 20 배 더 나은 결과를 얻을 수 없습니다. 헤아릴 수없이 보다 나은. (읽다 Dan의 포스트 ; 일상적이고 집중적 인 연습을하는 사람이 거의없는 이유와 그렇게하는 사람들에게 변화를주는 이유를 잘 살펴볼 수 있습니다.)
인생을 떠 다니지 마십시오. 가능한 한 자주 다른 일을하십시오. 새로운 것을 배우다. 새로운 걸 시도 해봐. 새로운 곳으로 가십시오. 힘내 봐. 목표, 심지어 어리석은 목표를 설정하고 그것을 달성하기 위해 노력하십시오.
당신이 몇 살이든지간에 당신의 삶은 여전히 가끔씩 먼저 포함될 수 있습니다. 그리고 당신의 삶은 분명히 많은 '다른 사람들'을 포함 할 수 있습니다.
그렇게되면 시간의 흐름이 극적으로 느려질 것입니다. 당신의 경험과 성취의 속도는 극적으로 증가 할 것입니다.
우리 중 가장 소중한 것은 시간이기 때문에 ... 그게 당신의 목표가 아닐까요?
